"Здоровье и Долголетие Компании"
Уникальная программа по сохранению здоровья и профессиональному долголетию для владельцев и высших руководителей бизнеса.
Основателю компании, руководителям предприятия часто приходится заплатить за успех здоровьем. Такие факторы как «работа печенью», недосып, переохлаждение, спортивные травмы, ранения, работа в условиях самоизоляции и карантина подрывают здоровье, приводят к преждевременной нетрудоспособности.
Привычки социальных групп в которые мы входим и не готовы покинуть, зачастую, далеки от здоровых.
Что включает Программа?
-
мотивационные лекции, побуждающие участников заняться своим здоровьем
-
мастер-классы экспертов по восстановлению структуры тела, детоксу организма, снижению уровня стресса, здоровому питанию, избавлению от вредных и формированию здоровых привычек, профилактике профессиональных заболеваний и другим вопросам здоровья
-
консультации экспертов в области здравоохранения и круглые столы с обсуждением проблем
-
сheck-up программы по визуальной диагностике тела, общей диагностике организма и др. для всех желающих
-
групповые и индивидуальные упражнения для предупреждения хронических и инфекционных заболеваний
-
Круглые столы и чаепития для обмена опытом участников
И главное – Программа содержит энергию здоровья и мотивацию для здоровой жизни и успешной работы!
Формат
10 семинаров
-
Основы здоровья и долголетия
-
Кинезиологические практики работы с телом, позвоночник
-
Основы производственной гимнастики, повышение физической активности
-
Сердечно-сосудистое здоровье, медосмотры, чекапы, диспансеризации
-
Практики очищения организма, нормализация обмена веществ
-
Здоровое питание и избавление от лишнего веса, нутрицевтика
-
Избавление от зависимостей: отказ от курения, снижение потребления алкоголя
-
Функции нервной системы в создании болезней и восстановлении организма
-
Социальное и эмоциональное благополучие Психосоматическое здоровье, управление стрессом, выгорание
-
Корпоративные и индивидуальные привычки
10 практических занятий:
-
Утренняя гимнастика, и другие утренние виды активности
-
Производственные перерывы
-
Практики дыхания и внимания
-
Профилактика инсультов и инфарктов
-
Упражнения для здорового позвоночника
-
Упражнения для Королевской походки
-
Банные процедуры, капиллярный массаж, массаж лица
-
Кинезиологическое тестирование
-
Практики профилактики COVID-19
-
Check-Up общего здоровья организма участников
3 круглых стола (чаепитие) с экспертами
-
Личный опыт внимания к здоровью
-
Семейные традиции здоровья
-
Результаты участия в программе
Отель и трансфер на выбор заказчика.
10-12 спикеров и ведущих
Количество участников до 15 персон
Возрастные ограничения 18+.
Стоимость по запросу
